Ihr Schlafzimmer sollte ein erholsamer Ort sein, an dem Sie neue Energie tanken können. Wenn Sie unruhige Nächte haben oder sich vor dem Schlafengehen generell überreizt fühlen, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, das Feng Shui in Ihrem Schlafzimmer zu verbessern. Dieser alten traditionellen chinesischen Praxis zufolge kann die Implementierung bestimmter Best Practices in Ihr Möbellayout Harmonie und ein energetisches Gleichgewicht zwischen Ihnen und Ihrer Umgebung schaffen.
Was ist Feng Shui?
Beim Feng Shui Ihres Zuhauses arrangieren Sie Teile in Wohnräumen, um ein Gleichgewicht mit der natürlichen Welt herzustellen. Ziel ist es, den Energiefluss in einem Raum zu würdigen und Harmonie zwischen Menschen und ihrer Umgebung herzustellen.
Laura Cerrano, zertifizierte Feng-Shui-Meisterin, bietet Empfehlungen für die Einrichtung optimaler Schlafzimmeraufteilungen für Feng Shui und einige kreative Problemumgehungen.
Jevgenija Zukova-Cernova / Getty Images
Das optimalste Layout
Die Fichte / Michela Buttignol
Cerrano hat ein ideales Layout, das sie ihren Kunden oft empfiehlt:
- Das Bett steht an einer stabilen Wand und bietet einen herrlichen Blick auf die Tür, das Fußende des Bettes ist jedoch nicht direkt mit der Tür oder den Fenstern verbunden.
- Die massive Wand enthält auf der anderen Seite keine Rohrleitungen oder Geräte, um eine Überstimulation der Energie zu verhindern.
- Der Nachttisch steht neben dem Bett, ist jedoch nicht höher als das Bett, um ein Gefühl der Beklemmung zu vermeiden.
- Das Layout ist frei von Spiegeln, Pflanzen, Arbeitsbereichen oder Elektronik. Laut Feng Shui tragen diese alle ihre energetische Ladung in sich.
Cerrano weist darauf hin, dass diese ideale Einrichtung nicht immer möglich ist oder Ihrem Lebensstil zuträglich ist, Sie aber bei Bedarf kleinere Anpassungen vornehmen können. Die folgenden acht von uns beschriebenen Layouts verwenden dieses Layout von Cerrano als Vorlage, bieten jedoch je nach Bedarf Anpassungen, die Sie je nach Situation vornehmen können.
Grundrissanpassung für Schlafzimmer im Dachgeschoss
Wenn sich Ihr Schlafzimmer im obersten Stockwerk Ihres Hauses oder Wohnhauses befindet und schräge Decken hat, kann es schwieriger sein, die optimale Feng-Shui-Einteilung zu erreichen.
„Wenn Ihr Schlafzimmer eine ziemlich starke Ecke hat, an der Sie sich den Kopf stoßen könnten, vermeiden Sie es, Ihr Bett unter die Schräge zu stellen“, sagt sie. „Versuchen Sie im Allgemeinen, alles zu vermeiden, was damit zu tun hat, dass Sie Ihr Kronenchakra oben auf Ihrem Kopf nach unten drücken.“
Wenn Sie Ihr Bett schräg stellen müssen, schlägt sie vor, der nach unten gerichteten Energie entgegenzuwirken, indem Sie auf beiden Seiten des Bettes Wandleuchter anbringen, die mit erhebender Energie zur Decke strahlen.
Imaginima / Getty Images
Layoutanpassung für Pflanzen im Schlafzimmer
Vielleicht verfügt Ihr Schlafzimmer über das beste natürliche Licht für Pflanzen, oder Sie haben überall sonst keinen Platz mehr für Pflanzen. Wenn Sie eine Pflanze in Ihrem Zimmer haben, positionieren Sie sie entfernt von Ihrem Bett auf der anderen Seite. Cerrano schlägt außerdem vor, eine Pflanze zu wählen, die langsam und nach unten wächst, beispielsweise eine hängende Sukkulente.
Sie können die Pflanzen vor dem Fenster platzieren, damit sie genügend Sonnenlicht bekommen. Achten Sie jedoch darauf, dass das Fußende Ihres Beets nicht auf einer Linie mit dem Fenster steht.
Imaginima / Getty Images
Grundrissanpassung für Räume mit mehreren Türen
Wenn Ihr Schlafzimmer über mehrere Türen verfügt, beispielsweise Türen zu einem Badezimmer, eine Tür zu einem Flur und eine Tür zu einem Schrank, kann es praktisch unmöglich sein, das Bett direkt neben der Tür zu platzieren.
„Es ist eine sehr dramatische Beschreibung, aber wenn das Fußende des Bettes zur Tür zeigt, spricht man von Sargposition“, sagt Cerrano. „Das heißt, dass sich Ihre Energie dadurch sehr entblößt anfühlen kann, als ob Sie aus Ihrem Schlafzimmer geholt würden. Oder, je nachdem, was sich auf der anderen Seite der Tür befindet, könnten Sie zu viel Aktivität oder was auch immer ausgesetzt sein.“ Energie ist in dem Raum gegenüber.“
Wenn Sie also eine Tür auswählen müssen, die am Fußende Ihres Bettes ausgerichtet ist, empfiehlt sie die Wahl der Schranktür, da in einem Schrank im Allgemeinen keine Aktivität stattfindet.
Layoutanpassung für ein großes Schlafzimmer
Wenn es Ihrem Schlafzimmer nicht an Quadratmetern mangelt, kann es verlockend sein, es mit einer Menge Möbeln zu füllen. Allerdings kann Unordnung den Energiefluss blockieren und das Feng Shui stören. Wenn Sie Ihrem Schlafzimmer zusätzliche Möbel hinzufügen möchten, sollten Sie darüber nachdenken, einen Bereich zum Sitzen und Entspannen einzurichten. Sie können diesen Bereich mit einem Teppich verankern und auf der gegenüberliegenden Seite Ihres Bettes platzieren.
@thetravellingapartment / Instagram
Layoutanpassung für die Dekoration mit Spiegeln
Im Feng Shui sind Spiegel im Allgemeinen keine willkommene Ergänzung für ein Schlafzimmer. Wenn Sie jedoch eines wünschen, stellen Sie sicher, dass es nicht direkt auf Ihr Bett zeigt. Achten Sie auch darauf, was der Spiegel reflektiert. Beispielsweise sollte ein Spiegel beruhigende Kunstwerke widerspiegeln als ein Heimbüro.
Grundrissanpassung für Räume mit mehreren Fenstern
Es kann schwierig sein, eine stabile Wand zum Aufstellen Ihres Bettes zu finden, wenn sich Ihr Schlafzimmer in einem Wintergarten oder einem Raum mit Fenstern an drei der vier Wände befindet. Um mit dem zu arbeiten, was Sie haben, platzieren Sie es so, dass Sie die Tür noch sehen können, auch wenn das bedeutet, dass Sie sich beim Schlafen mit dem Rücken hinter einem Fenster befinden. Sie können sich jedoch für ein Himmelbett entscheiden, um ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu schaffen.
Emily Henderson Design / Foto von Tessa Neustadt
Layoutanpassung für ein Schlafzimmer, das gleichzeitig als Arbeitsbereich dient
Manchmal ist der einzige Platz für eine Work-from-Home-Station Ihr Schlafzimmer. Obwohl es im Hinblick auf die Work-Life-Balance und Feng Shui nicht ideal ist, einen Schreibtisch in Ihrem Schlafzimmer zu haben, kann die Platzierung dort weniger negative Auswirkungen haben. Vermeiden Sie es, Ihren Schreibtisch neben Ihrem Bett zu platzieren, da dies dazu führen kann, dass Sie sich beim Ausruhen müde fühlen und umgekehrt.
Layoutanpassung für diejenigen, die ihre Elektronik schätzen
Cerrano ermutigt ihre Kunden, ihre Schlafzimmer zu einer elektronikfreien Zone zu machen. Wenn Sie Ihr Telefon als Wecker verwenden, empfiehlt sie, es nachts vor Ihrer Schlafzimmertür aufzuladen, damit Sie es trotzdem hören können. Wenn Sie gerne im Bett fernsehen, sollten Sie über die Verwendung eines tragbaren Projektors nachdenken, den Sie bei Nichtgebrauch in einem anderen Raum aufbewahren können. Alternativ können Sie Ihren Fernseher in einem Medienschrank aufbewahren und die Türen vor dem Schlafengehen schließen. Ziehen Sie nachts den Netzstecker, wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen möchten.
Zusätzliche Tipps für gutes Feng Shui im Schlafzimmer
Tipps zur Verbesserung und Maximierung eines guten Feng Shui im Schlafzimmer:
- Stellen Sie Ihr Bett nicht an die Badezimmerwand; Halten Sie die Badezimmertür geschlossen, wenn Sie ein Badezimmer haben, das zum Zimmer führt.
- Vermeiden Sie es, einen Kronleuchter direkt über Ihrem Bett oder Kopf aufzuhängen; Dies kann Ihnen das Gefühl geben, dass das Objekt möglicherweise auf Sie fällt.
- Entfernen Sie Unordnung oder Gegenstände, die Ihnen den Weg um das Bett herum versperren.
- Achten Sie beim Aufstellen des Bettes in Bezug auf die Tür darauf, dass es nicht in einer direkten Linie steht und Ihre Füße direkt zur Tür zeigen.
- Verwenden Sie keine Aufbewahrungsboxen und verstauen Sie keine Gegenstände unter dem Bett. Gutes Feng Shui fördert die gute Energie um Sie herum, während Sie schlafen.
- Vermeiden Sie es, einen Arbeitsplatz im Schlafzimmer einzurichten.