Dieser Artikel ist Teil unserer Serie Schlafwoche: Der ultimative Leitfaden für den besten Schlaf aller Zeiten. Sleep Week ist Ihr Reiseziel für einen rundum glücklichen Schlaf. Hier finden Sie unsere besten Tipps und Produktempfehlungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre bisher gemütlichste und komfortabelste Schlafumgebung zu schaffen.
Ein guter, tiefer Schlaf ist entscheidend für einen guten Tag nach dem Aufwachen. Wenn Sie lernen, wie Sie die Laken richtig auf Ihrem Bett halten, können Sie verhindern, dass sie Ihren Schlaf unterbrechen, wenn sie die ganze Nacht nicht an ihrem Platz bleiben. Ein loses Spannbetttuch oder ein verknotetes Oberlaken kann Sie beim Schlafen stören und Ihnen zusätzliche Arbeit beim Bettenmachen bereiten. Sie verhindern nicht nur, dass Ihr Bettlaken verrutscht, sondern auch, dass es sich während des Schlafs verknittert. Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten, dieses lästige Problem zu lösen. Nutzen Sie eine dieser 10 Strategien, um Ihre Laken auf dem Bett zu halten, und lösen Sie Ihr Problem mit den verrutschenden Laken für immer.
1. Messen Sie Ihre Betttaschen
Beim Kauf eines neuen Lakens wird die Größe der Laken-Taschen oft übersehen. Das kann dazu führen, dass das Laken verrutscht, wenn die Tasche nicht tief genug für die Dicke Ihrer Matratze ist. Achten Sie beim Kauf eines Laken-Sets auf die auf der Verpackung angegebene Taschentiefe, die angibt, wie tief das Laken ist und für welche Matratzenstärke es geeignet ist.
Standardtaschen eignen sich für Matratzen mit einer Dicke von bis zu 14 Zoll. Tiefe Taschen eignen sich für Matratzen mit einer Dicke zwischen 14 und 15 Zoll. Laken mit extratiefen Taschen eignen sich für Matratzen mit einer Dicke von 15 Zoll oder mehr.
2. Oben anfangen
Für einen festen, sicheren Sitz sollten Sie das untere Laken zuerst am Kopfende des Bettes anbringen. Die oberen Ecken sind schwer zu erreichen, um sie zu befestigen. Wenn Sie am Kopfende des Bettes beginnen, können Sie die Ecken leichter unter die Matratze schieben, um einen festen Sitz zu gewährleisten. Am Fußende des Bettes können Sie dann die Laken festziehen.
3. Verwenden Sie ein griffiges Unterlaken
Glatte Laken aus Satin oder Seide verrutschen leicht, da sie keine Reibung aufweisen. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, ein griffiges Unterlaken unter Ihr Spannbetttuch zu legen, bevor Sie Ihre Laken aufziehen. Wenn Sie sich für ein gröberes Material entscheiden, wie z.B. dicke Baumwolle, Vlies oder Flanell, sorgen Sie für eine zusätzliche Schicht aus Griffigkeit und Reibung, die Ihr luxuriöses, glattes, aber dennoch rutschiges Laken an seinem Platz hält.
4. Verwenden Sie Matratzenauflagen und Matratzenschoner
Matratzenauflagen und Topper machen die Oberfläche Ihres Bettes weicher und sorgen für mehr Reibung und Halt unter den Laken. Messen Sie Ihre Matratze mit der zusätzlichen Polsterung aus, um sicherzustellen, dass Ihre Leintaschen tief genug sind, um die angepasste Dicke Ihres Bettes aufzunehmen.
5. Verwenden Sie Lakenaufhänger
Betttuchhalter sind elastische Bänder und Clips, die an den Ecken des unteren Lakens befestigt und dann unter dem Rand der Matratze festgezogen werden. Lakenhalter verhindern, dass die Ecken des Lakens hochrutschen oder abrutschen.
Einige Leintuchhalter können unter die gesamte Matratze gelegt werden und verbinden die gegenüberliegenden Ecken in einer großen X-Form für zusätzliche Sicherheit. Um sie zu verwenden, müssen Sie Ihre gesamte Matratze anheben, was bei jedem Lakenwechsel mehr Arbeit bedeutet.
6. Verwenden Sie rutschfeste Teppichecken
An den inneren Ecken des unteren Lakens, wo das Laken unter die Matratze passt, können Sie rutschfeste Ecken anbringen. Wenn Sie diese zwischen der Matratze und dem Laken anbringen, bieten sie zusätzlichen Halt und verhindern, dass das Laken verrutscht.
7. Verwenden Sie dehnbare Lakenbänder
Dehnbare Bänder für Laken sind im Grunde genommen riesige Gummibänder, die um den Umfang Ihrer Matratze gelegt werden, damit Ihr Laken fest um die Matratze gewickelt bleibt. Legen Sie einfach Ihr Laken auf und schieben Sie das dehnbare Band darüber. Dies ist eine ideale Methode, um Ihr Laken an Ort und Stelle zu halten, wenn Sie auch das obere Laken am Fußende des Bettes einschlagen möchten, da das obere Laken ebenfalls in das dehnbare Band gesteckt werden kann.
8. Verwenden Sie Sicherheitsnadeln
Verwenden Sie Sicherheitsnadeln, um das Laken direkt an die Matratze zu heften. Achten Sie nur darauf, dass die Nadeln flach unter der Matratze liegen, da sie sich sonst lösen könnten. Diese Methode eignet sich nicht für Personen, die sich nachts viel bewegen, da zu viel Druck auf die Stecknadeln das Laken zerreißen und das seidige Lakenmaterial weiter beschädigen kann.
9. DIY Bettlaken-Halterungen anfertigen
Basteln Sie Ihre eigenen Hosenträger mit Sicherheitsnadeln und einem dicken Gummiband, etwa einen Zentimeter oder breiter. Gehen Sie folgendermaßen vor:
- Ziehen Sie an den Ecken des Lakens, um es zu glätten, als läge das Laken auf dem Bett.
- Messen Sie auf jeder Seite 6 Zoll ab und setzen Sie an beiden Stellen eine Sicherheitsnadel ein.
- Messen Sie dann von einer Sicherheitsnadel zur anderen und schneiden Sie das Gummiband auf diesen Abstand zu.
- Befestigen Sie das Gummiband mit den Sicherheitsnadeln, um einen Griff zu erhalten.
- Wiederholen Sie dies für jede Ecke.
- Verwenden Sie dann Ihre selbstgemachten Leintuchhalter, die Sie unter die Matratze stecken, um Ihr Leintuch zu fixieren.
10. Ersetzen Sie Ihre Bettlaken
Manchmal nutzen sich Bettlaken einfach ab und das Gummiband darin erfüllt nicht mehr seinen Zweck. Möglicherweise müssen Sie Ihre Laken ersetzen – und denken Sie daran, Ihre Taschentiefe zu messen, bevor Sie ein neues Set kaufen.
Wenn Sie neue Laken kaufen, sollten Sie Laken mit Reißverschluss in Betracht ziehen, die nicht verrutschen können. Diese Laken legen sich vollständig um die Matratze und lassen sich mit einem Reißverschluss an- und abziehen. Diese Art von umhüllenden Laken schließt die Möglichkeit des Verrutschens von Laken aus und sorgt für eine ununterbrochene Nachtruhe.
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Warum fallen meine Laken immer wieder von meinem Bett?
Möglicherweise sind Ihre Laken nicht richtig zugeschnitten und haben die falsche Größe der Leintaschen oder das Material des Lakens ist zu rutschig und liegt nicht gut genug auf der Matratze.
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Wie halten Hotels ihre Laken so eng?
Es ist typisch, dass Hotels nur flache Laken auf den Betten verwenden (keine Spannbettlaken) und die Betten nach der Methode der Krankenhausecken beziehen, einer effizienten Methode, um Betten zu beziehen und das Bettzeug straff zu halten. Krankenhausecken verleihen einem Bett ein glattes, sauberes und poliertes Aussehen.
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Macht es etwas aus, wenn ein Spannbetttuch zu tief ist?
Bei zu großen Spannbetttüchern (mit tiefen Taschen) ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie aus dem Bett fallen, geringer, aber es gibt zusätzliches Material, das eingesteckt werden muss. Bei zu kleinen Spannbetttüchern ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie aus dem Bett fallen, viel größer.